بختک

از خرافات تا واقعیت ( نترسید )

حتما برای بسیاری از شما تا کنون در خواب این حالت پیش آمده . حالت اختناق و خفگی و سنگینی با چشمان باز قبل از بیدارشدن و نات... وانی در حرکت دادن عضلات که همگی توام با ترس هستند.

در این حالت عوام میگویند که بختک روی انسان می افتد .

در داستانهای قدیمی ایران بختک یا فرنجک کنیز اسکندر بوده . هنگامی که اسکندر مشکی پر از آب حیات با خود حمل میکرده کلاغی با منقارش مشک را میدرد و آب حیات جاودانگی بر زمین میریزد در این حال کنیز اسکندر بلافاصله جرعه ای از آن را پیش از آنکه در زمین فرو برود مینوشد . اسکندر عصبانی شده و با شمشیر ضربتی به وی میزند که باعث بریده شدن دماغش میشود . بختک یا فرنجک از گل و به عبارتی از خمیر برای خود دماغی میسازد . او که عمر جاودانه یافته اگر کسی را ببیند که به پشت و رو به بالا خوابیده بر سینه ی او می جهد . در این حالت اگر شخص خفته بیدار شده و دست در بینی او اندازد فرنجک از ترس کنده شدن دماغش جای یکی از گنجهای اسکندر را به او نشان میدهد تا دست از بینی او بردارد .

اما واقعیت چیست :

هنگامی که انسان به خواب میرود مغز ارسال فرمان به عضلات بدن ( به جز دیافراگم و چشم ) را به طول کامل قطع میکند تا فرد خوابهای خود را برون ریزی نکند مثلا اگر خواب می بیند که در حال دویدن است برنخیزد و شروع به دویدن نکند . هنگام بیدار شدن مغز دوباره همه چیز را به حالت عادی برمیگرداند .
ولی گاهی قبل از اینکه مغز ارسال فرمان به عضلات را دوباره شروع کند انسان هوشیاری خود را باز میابد ولی چون پیغامی از مغز به عضلات نمیرسد انسان قادر به هیچ حرکتی نیست و احساس فلج بودن بوی دست میدهد و به سختی نفس میکشد گویی کسی روی سینه ی او نشسته .
به این حالت در علم فلج خواب میگویند که اصلا خطرناک نیست و برای هر کسی ممکن است اتفاق بیفتد .
دلایلی که موجب این رویداد یا زیاد شدن آن میشود عبارتند از :
استرس
عدم استفاده از بالشهای مناسب
نا منظم بودن برنامه ی خواب
مصرف قرصهای خواب آور روانگردان و آنتی هیستامینها
( اگر زیاد دچار این حالت میشوید بهتر است به پزشک مراجعه کنید)